somnio

somnio App auf einen Blick

Kurzbeschreibung

somnio ist eine digitale Anwendung zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie). In der Anwendung werden evidenzbasierte und leitlinienkonforme Inhalte aus dem Bereich der kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) vermittelt. Nutzer*innen lernen beispielsweise, ihre Schlafzeiten zu optimieren, einem individuell abgestimmten Schlaf-Wach-Rhythmus zu folgen, mit schlafhindernden Gedanken umzugehen oder sich mittels Entspannungstechniken in einen schlafförderlichen Zustand zu bringen. Die Wirksamkeit von somnio wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie untersucht. Patient*innen, die somnio nutzten, zeigten im Vergleich zu einer Kontrollgruppe eine deutliche Reduktion der Insomnie-Symptome. somnio ist als Web-Anwendung direkt aus dem Browser aufrufbar sowie als App für Smartphones und Tablets mit den Betriebssystemen iOS und Android verfügbar.

Kategorie

Psyche

Anwendung

Schlafstörungen

Hersteller

mementor DE GmbH, Deutschland

Aufnahme

22.10.2020 - dauerhaft aufgenommen

Welche Erfahrungen mit der somnio App gibt es?

Apple App Store

4.5 · 248 Bewertungen

Google Play Store

4.2 · 296 Bewertungen

Erfahrungsberichte Links

VERBRAUCHER-PORTAL Justuseapp.com 25.08.2021: somnio Rezensionen

Hilfe und Support zur somnio App

Telefonnummer

+49 341 581 444 33

E-Mail

medical@mementor.de

Support-Website

https://www.somn.io

Details

Anzuwenden bei ICD-10

F51.0

Nicht anzuwenden bei / Kontraindikation

F31 , G40

Verordnungsdauer

90 Tage

PZN

16898724

Was kostet die somnio App?

Für Patienten kostenlos

Für die Krankenkasse 224,99 € für 90 Tage

Risikoklasse Medizinprodukt

Risikoklasse I nach MDD

Altersgruppe

Erwachsene (ab 18 Jahre)

Zusatzgeräte

optional

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch

Wo ist die somnio App zu finden?

Nützliche Links

Hersteller Links

GEBRAUCHSANWEISUNG somnio

DiGA-WEBSITE somnio

Presse Links

PRESSE Artikel, t3n digital Pioneers, 18.01.2022: „Dagegen gibt es doch eine App“ – was bringen Diga wirklich?

PRESSE Handelsblatt Digital Health, 21.01.2022: App auf Rezept gegen Schlafstörung kostet nur noch die Hälfte