
HelloBetter Stress und Burnout
HelloBetter Stress und Burnout App auf einen Blick
Kurzbeschreibung
HelloBetter Stress und Burnout ist ein interaktives, psychologisches Therapieprogramm, das auf eine anhaltende Minderung der Stressbeanspruchung in Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebens- und Arbeitsbewältigung abzielt. Anhand einer randomisiert kontrollierten Studie konnte gezeigt werden, dass mit der Teilnahme an diesem Online-Programm die Stressbeanspruchung nachweislich reduziert wird sowie Verbesserungen in Bereichen der psychischen Gesundheit (Depression, Angst, Schlaf) und arbeitsbezogenen Gesundheit (emotionale Erschöpfung, Arbeitsengagement) erzielt werden. Der Online-Kurs besteht aus sieben wöchentlich zu absolvierenden Einheiten sowie einer vier Wochen nach Kursende angesetzten Auffrischungseinheit mit einer Bearbeitungsdauer von je 45-60 Minuten. Neben fundierter Psychoedukation mittels Texten, Videos und Audios, vermittelt das Online-Programm wirksame Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) nach dem aktuellsten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse. Dazu gehören unter anderem Problemlösetechniken, Verhaltensaktivierung sowie Emotionsregulationsstrategien. Zusätzlich gibt es ein Online-Tagebuch, eine Begleit-App und wiederholte Symptom-Checks, um die eigenen Fortschritte festhalten, beobachten und auswerten zu können. Es wird in allen Angeboten großen Wert auf die Patientensicherheit gelegt. Daher steht Betroffenen jederzeit, insbesondere in Krisensituationen, ein persönlicher, geschulter Psychologe zur Seite. Zu jeder Einheit des Kurses erhalten Betroffene innerhalb von 24 Stunden eine schriftliche Rückmeldung des persönlichen Psychologen. Zusätzlich steht der persönliche Psychologe über eine Nachrichtenfunktion bei Fragen zur Anwendung zur Verfügung.
Kategorie
Sonstige
Anwendung
Stress und Burnout
Hersteller
GET.ON Institut für Online Gesundheitstrainings GmbH, Deutschland
Aufnahme
18.10.2021 - dauerhaft aufgenommen
Welche Erfahrungen mit der HelloBetter Stress und Burnout App gibt es?
STUDIENBERICHT HelloBetter Stress und Burnout
Hilfe und Support zur HelloBetter Stress und Burnout App
Telefonnummer
Support-Website
Details
Anzuwenden bei ICD-10
Z73
Nicht anzuwenden bei / Kontraindikation
Für diese DiGA bestehen laut Hersteller keine medizinischen Kontraindikationen gemäß ICD-10.
Verordnungsdauer
90 Tage
PZN
17871905
Was kostet die HelloBetter Stress und Burnout App?
Für Patienten kostenlos
Für die Krankenkasse 235,00 € für 90 Tage
Risikoklasse Medizinprodukt
Risikoklasse I nach MDR
Altersgruppe
Zusatzgeräte
keine
Sprachen
Deutsch
Wo ist die HelloBetter Stress und Burnout App zu finden?
Nützliche Links
Hersteller Links
GEBRAUCHSANWEISUNG HelloBetter Stress und Burnout
DIGAWEBSEITE HelloBetter Stress und Burnout
Presse Links
PRESSE HelloBetter Stress und Burnout 21.10.2021: Stiftung Warentest – HelloBetter ist Testsieger